怀孕早期有哪些症状有哪些

　　刚刚怀孕的症状一般有哪些?很多女性不知道怀孕初期的症状有哪些，因此有点儿弄不清楚自己到底是不是怀孕了。通常情况下，怀孕开始到十二周期间属于孕早期。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应。

　　怀孕早期有哪些症状?

　　1、易疲倦，嗜睡：在怀孕后，女性一般会表现出嗜睡的症状，并且很容易疲倦，做什么事都没有精神。

　　2、呕吐：在怀孕6周以上时，女性很容易出现呕吐的现象，尤其空腹早晨时较为明显，并且嗅觉变得极为灵敏，闻到恶心的气味也可能引起呕吐，孕妇不必担心，这是正常现象。

　　3、尿频：怀孕初期，孕妇会常常想去厕所，但又尿不干净，别担心，这是因为子宫在慢慢长大，压迫到了膀胱。

　　4、乳房刺痛：刚怀孕的女性，乳房很可能会出现刺痛、瘙痒或膨胀感。并随着乳腺的增大，乳房还会长出类似肿块的东西，这是当妈妈的必经过程。

　　5、阴道分泌物增多：阴道分泌物增多是受激素急剧增加的影响，属于正常的现象。

　　6、饥饿感：怀孕初期总会觉得很饿，总想吃东西，这是正常的，食物要以清淡为主。

　　女性怀孕早期怎么吃?

　　1、不要刻意忌口。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

　　2、促进消化食物。选择容易消化的食物。如粥、面包、馒头、饼乾、甘薯等，可减少呕吐。

　　3、谷麦主食为主。主食应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。

　　怀孕初期注意事项：

　　1、不要去搬重物。怀孕三个月此阶段容易流产，生活细节上要特别小心，不要搬重物。

　　2、避免X光吃药。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不能做X光检查、要避免感冒不能轻易服药。

　　3、保持心情愉悦。上班的准妈妈应保持心情愉快，避免心理负担和压力对胎儿发育的影响。

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