患更年期综合症有什么影响

　　一般来说女人到了四十岁之后，就会慢慢进入更年期，就会出现脾气变坏，多疑，焦躁等症状，给女性朋友及家人均带来很大的影响，因此，有效的控制更年期综合症是很重要的。

　　患更年期综合症有什么影响?

　　1、注意力不集中：可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。

　　2、血管功能失调：潮热，并且还会常常并合有胸闷、出汗、气短等症状。我有这种症状怎么办？

　　3、性欲减退：女性会出现阴毛以及腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物变少，性生活的时候发生疼痛感等，严重的还有可能会出现性冷淡等症状。

　　4、更年期忧郁症：容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。专家在线咨询>>>

　　5、皮肤老化：皮肤、毛发都会出现显着的变化，皮肤还会变得干燥，弹性会慢慢的消失。有时候瘙痒，并且有皱纹，尤其是面、颈、手等部位更加的显着。

　　6、月经失调：是较常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经。

　　当女性患有更年期综合症的时候，该如何控制?

　　1、多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜中含有丰富的维生素，可以抑制兴奋、不安、脾气暴躁等症状，适当的补充维生素有助于调节女性精神。

　　2、补充营养：多吃富含铁的食物、蛋白质食物。

　　3、家属多关心：要求患者家属对更年期综合症的女性要充满理解、同情和关怀，千方百计给予安慰，消除紧张不安的情绪。

　　4、适当的进行体育锻炼：更年期女性根据自身条件进行适当的体育锻炼，较好在早晨空气新鲜。

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