更年期失眠原因有哪些原因呢

　　女性到了更年期容易出现失眠症状，并与更年期的其他症状形成恶性循环。关于更年期失眠原因和治疗很多人不太了解，结果在失眠问题严重时往往会导致药物的滥用。专家表示，进入更年期之后，适当了解更年期失眠原因和治疗，可以帮助女性顺利度过这一时期。那么，更年期失眠原因有哪些原因呢?

　　专家表示，主要有以下三个方面的原因：

　　第一、个性较为敏感、情绪焦虑或忧郁的女性，容易出现更年期失眠;

　　第二、更年期女性体内雌激素分泌量降低，导致情绪烦躁、失眠等症状的发生;

　　第三，更年期潮热症状严重者，容易在半夜热醒，甚至出现盗汗、心悸等症状，也会加重失眠症状。

　　更年期失眠危害大，积极的治疗是关键

　　大连北医八医院专家介绍，对于更年期妇女失眠如何治疗一定要引起足够的重视，尤其是不能自行诊断和擅自用药，以免用药不当进一步加重病情。

　　1、心理治疗：更年期妇女失眠如何治疗，临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康。

　　2、药物治疗：治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛，而多虑平则应用更为普遍。当然，这些药物的使用必须要在专科医生的指导下进行。

　　3、中医治疗：关于更年期妇女失眠如何治疗，中医也有着独到的见解，一般需要根据患者自身的情况辩证施治和对症用药，方能取得良好的效果。另外，也可在医生的指导下服用一些常见的中成药，达到缓解失眠的效果。

　　4、其他疗法：除了以上介绍的三种方法之外，其他比较常见的疗法还有物理疗法和体育疗法等。其中，物理疗法使用特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

　　温馨提示：以上是大连北医八医院专家对“更年期老是失眠怎么治疗?”的详细介绍，更年期失眠严重会给患者的健康造成很大的伤害，建议人们能重视起来，积极的调节和治疗更年期失眠病症。对于更年期失眠，还有什疑问，可在线咨询专家电话热线：0411—84239650。