痛经怎么调理

　　痛经怎么调理?大连北医八医院专家介绍：在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响生活和工作，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。

　　痛经怎么调理

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

　　原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。>>>了解详情可在线咨询大连北医八医院妇科专家

　　原发性痛经调理方法

　　虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食，起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低，做到以下几点：

　　首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等;

　　第二要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。

　　第三用中药调理。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。

　　专家提醒，治疗痛经，选择正规医院、科学治疗是关键!

　　痛经的危害对女性极大，应及早到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。大连北医八医院妇科有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师，在治疗各种月经疾病(尤其是痛经)方面有着丰富的临床经验。

　　大连北医八医院是大连市医保定点医院。大连北医八妇科在治疗痛经方面，技术精湛、疗法独特，截止目前为止，已帮助数万女性告别痛经的困扰，以疗效比较好、最著名、对女性伤害最小的方法，帮助女性摆脱痛经困扰。最后，专家提醒，痛经女性不可以随便服用、滥用止痛药，应及早到国家正规医院科学治疗。此外，痛经女性在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。

　　☆专家嘱托☆：女性朋友在日常生活中，应养成良好的生活习惯，注意饮食和个人卫生，若出现身体不适的情况，建议尽早到医院进行检查治疗，以免耽误治疗加重病症，给健康带来严重隐患。如果您有更多健康问题，欢迎拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-39836828 妇科专家咨询QQ：800033951