如何调理产后月经不调

　　如何调理产后月经不调?女性的身体在生完小孩后是最虚弱的时候，稍不注意就会给病菌有机可趁，给女性带来伤害。专家指出，一些妇科疾病也会造成女性的月经不调的现象出现，所以你，女性出现长期月经不调时，一定要及时到医院进行治疗。以免延误病情。本文介绍了产后怎么调理月经不调，希望可以帮助女性朋友。

　　女性产后月经不调，可以根据自己的实际情况自我调理：

　　1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　2、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　3、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的的康复。

　　4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高月经不调的治疗效果。

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　　☆专家嘱托☆：女性朋友一定要引起注意，避免病菌趁着你的身体处于最虚弱的时候侵扰你的健康，当发现身体有什么不适时一定要及时要正规医院进行治疗。