导致月经不调的致命原因有哪些

　　导致月经不调的致命原因，对于女性朋友来说，月经不调并不陌生，或多或少都会有一点。之前人们对科学的了解并不多，所以误以为月经不调无需治疗，但是随着社会的进步，医疗越来越人性化，在长期的临床研究了发现月经不调对于女性朋友的影响巨大，导致女性朋友们妇科炎症日渐严重，皮肤暗淡无光，那今天我们就来听听大连北医八医院妇科专家跟我们详细介绍导致月经不调的致命原因吧。

　　导致月经不调的致命原因：

　　1、情绪异常引起的月经失调：情绪异常长期的精神压抑，生闷气或者是遭受重大精神刺激和心里的创伤，都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激就会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此女性日常生活应有规律，要避免劳累过度，尤其是月经期间要防寒避湿。

　　3、节食引起的月经不调：过度节食有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17就有可能发生月经初潮，体内脂肪至少能达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食由于机体能量摄入不足，从而造成了体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而就致使雌激素合成障碍而明显缺乏，因此就影响了月经的来潮，甚至经量稀少或者是闭经，而追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4、嗜烟酒引起月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因为月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。所以女性应该不吸烟要少饮酒。

　　了解导致月经不调的致命原因后对饮食方面的注意：

　　1、可避免血糖升高与降低，减少心跳加速，头晕、疲劳以及情绪不稳定等不适。

　　2、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、高纤质食物来补血。

　　3、即将面临更年期的女性，需要多摄取牛奶以及小鱼干等钙质丰富的食品。

　　4、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　以上就是大连北医八医院妇科专家对“导致月经不调的致命原因”的介绍了，希望女性朋友对此有所了解。为了保护患者隐私，我院采用“一对一”的诊疗模式，患者可以自由放心的与医生"零"距离的沟通，如果您对以上的介绍还有什么不明白，可以随时拨打免费热线0411-39836828进行咨询。专家在详细了解您的病情后，会给出个性化的诊疗方案。