月经不调的治疗方法都有哪些呢

　　月经不调的发病率很高，月经不调的患者都会出现失眠、头痛等情况，为了减轻这些症状，患者需要及时对症治疗，因此我们要对月经不调的治疗方法有所认知。那么月经不调的治疗方法都有哪些呢?下面就由我们大连北医八医院妇科专家来为大家介绍一下吧。

　　月经不调的治疗方法有以下几点：

　　一、西医治疗月经不调

　　1、运动疗法治疗月经不调

　　生活方面，月经不调的人可以适当做一些有氧健身活动，服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。专家特别指出，比单纯服用维生素制剂效果更好的是多吃稳定情绪的食物，碳水化合物类食物(主要为谷物)能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。因此，在此阶段摄入高碳水化合物、低蛋白的食物对平稳情绪非常有帮助。另外，这一阶段不宜饮浓茶、咖啡等较为刺激的饮品。

　　2、物理治疗月经不调

　　它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗月经不调深层组织疾病。

　　二、针灸治疗月经不调

　　针灸是一个很简单的方法，适合每一个人，所以，女性们不要担心，现在很多人都在用针灸治疗女性的月经不调情况。针灸经早穴位，治法清热调经。以任脉及足太阴经穴为主，土穴关元三阴交血海，配穴：实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。操作关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。

　　专家提醒：由于月经不调是在女性生活中都是比较经常出现的一种生理现象，会给自己造成很多危害性的问题，女性只要在平时的生活中，可以好好照顾好自己的身体，平时多加注意自己的生活习惯，可以避免患有该疾病，如果已经患有该疾病的话，也要及时的到专业的医疗机构就诊，选择合适的方法进行治疗。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。热线电话：0411-39836828。